Sitruunainen Mustikkapiirakka, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 237,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 992,0 kJ | |
| Rasva | 14,2 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 8,5 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 22,7 g | 9 % |
| Sokeri | 11,4 g | 23 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
| Kuitu | 1,1 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.