Kana-kurpista-kikhernekeitto, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 83,0 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 347,4 kJ | |
| Rasva | 1,2 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 7,9 g | 3 % |
| Sokeri | 1,9 g | 4 % |
| Proteiini | 8,1 g | 8 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 2,3 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.