Cashew parmesaani, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 569,0 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 2 381,5 kJ | |
| Rasva | 43,0 g | 60 % |
| Tyydyttynyt | 9,4 g | 42 % |
| Hiilihydraatti | 28,0 g | 12 % |
| Sokeri | 4,6 g | 9 % |
| Proteiini | 16,0 g | 16 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.