Kolmiovoileipä juusto ja salami, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 328,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 372,8 kJ | |
| Rasva | 20,3 g | 29 % |
| Tyydyttynyt | 4,7 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 22,8 g | 10 % |
| Sokeri | 2,0 g | 4 % |
| Proteiini | 11,8 g | 12 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
| Kuitu | 3,5 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.