Sitruunainen kalaleike, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 205,7 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 861,1 kJ | |
| Rasva | 9,7 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 18,2 g | 8 % |
| Proteiini | 11,5 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.