Skyr vanilja kalorit ja ravintosisältö

Skyr vanilja

138 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Skyr vanilja, purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal137,5 kcal7 %
Energia kJ575,5 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti8,8 g4 %
Sokeri7,8 g16 %
Proteiini24,3 g24 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 71 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.