Skyr tiramisu proteiinirahka, Kpl
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 132,6 kcal | 7 % |
Energia kJ | 555,0 kJ | |
Rasva | 3,7 g | 5 % |
Tyydyttynyt | 2,4 g | 11 % |
Hiilihydraatti | 7,5 g | 3 % |
Sokeri | 6,5 g | 13 % |
Proteiini | 16,0 g | 16 % |
Suola | 0,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.