Suklaatuutti, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 172,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 467,9 kJ | |
| Rasva | 8,3 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 5,9 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 21,0 g | 9 % |
| Sokeri | 15,0 g | 30 % |
| Proteiini | 2,5 g | 3 % |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.