Greek sryle red berries jogurtti kalorit ja ravintosisältö

Greek sryle red berries jogurtti

99 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Greek sryle red berries jogurtti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal99,0 kcal5 %
Energia kJ414,4 kJ
Rasva2,7 g4 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti10,6 g4 %
Sokeri7,9 g16 %
Proteiini7,7 g8 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 31 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.