Mazarin, Mazarin
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 230,5 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 964,5 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 4,6 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 30,3 g | 13 % |
| Sokeri | 19,8 g | 40 % |
| Proteiini | 2,3 g | 2 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.