Mieleinen hunajavalmiste mustikka kalorit ja ravintosisältö

Mieleinen hunajavalmiste mustikka

245 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mieleinen hunajavalmiste mustikka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal245,0 kcal12 %
Energia kJ1 025,4 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti44,0 g18 %
Sokeri43,0 g86 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu35,0 g140 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.