Super soft whole wheat toast bread, 1 viipale
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 123,8 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 518,0 kJ | |
| Rasva | 2,3 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 21,0 g | 9 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.