Via Paella Con Pollo kalorit ja ravintosisältö

Via Paella Con Pollo

397 kcal

kpl

Ravintosisältö 320 g

Via Paella Con Pollo, Annospaketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal396,8 kcal20 %
Energia kJ1 660,8 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti60,8 g25 %
Sokeri9,6 g19 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola2,9 g58 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 17 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.