Krakovan wojtek kalorit ja ravintosisältö

Krakovan wojtek

720 kcal

kpl

Ravintosisältö 260 g

Krakovan wojtek, paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal720,2 kcal36 %
Energia kJ3 014,4 kJ
Rasva62,4 g88 %
Tyydyttynyt23,4 g105 %
Hiilihydraatti6,0 g2 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini33,8 g34 %
Suola5,7 g114 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 19 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.