Pyttipannu,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 515,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 155,5 kJ | |
| Rasva | 35,0 g | 49 % |
| Tyydyttynyt | 9,8 g | 44 % |
| Hiilihydraatti | 40,0 g | 17 % |
| Sokeri | 3,3 g | 7 % |
| Proteiini | 13,3 g | 13 % |
| Suola | 3,8 g | 75 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.