Cannesin Claudia kalorit ja ravintosisältö

Cannesin Claudia

132 kcal

kpl

Ravintosisältö 63 g

Cannesin Claudia, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal131,9 kcal7 %
Energia kJ552,0 kJ
Rasva10,6 g15 %
Tyydyttynyt3,1 g14 %
Hiilihydraatti0,3 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini8,8 g9 %
Suola1,3 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 27 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.