Feta-orzopastasalaatti,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 678,4 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 2 839,4 kJ | |
| Rasva | 51,2 g | 72 % |
| Tyydyttynyt | 11,2 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 38,4 g | 16 % |
| Sokeri | 6,4 g | 13 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 3,5 g | 70 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.