Salmiakki minipehmyt kalorit ja ravintosisältö

Salmiakki minipehmyt

121 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Salmiakki minipehmyt, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,0 kcal6 %
Energia kJ354,5 kJ
Rasva4,1 g6 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri12,8 g26 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 10 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.