Kreikan kana-ateria colalla, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 878,0 kcal | 44 % |
| Energia kJ | 6 431,0 kJ | |
| Rasva | 358,0 g | 503 % |
| Tyydyttynyt | 12,0 g | 54 % |
| Hiilihydraatti | 118,0 g | 49 % |
| Proteiini | 21,4 g | 21 % |
| Suola | 3,8 g | 76 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.