KANANUGETIT 15 KPL + 3 DIPPIÄ, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 891,0 kcal | 45 % |
| Energia kJ | 8 950,3 kJ | |
| Rasva | 52,8 g | 74 % |
| Tyydyttynyt | 8,6 g | 39 % |
| Hiilihydraatti | 67,3 g | 28 % |
| Sokeri | 0,3 g | 1 % |
| Proteiini | 37,3 g | 37 % |
| Suola | 4,3 g | 86 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.