Juusto-veke-hampurilainen, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 447,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 2 563,2 kJ | |
| Rasva | 23,1 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 4,1 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 41,4 g | 17 % |
| Sokeri | 7,0 g | 14 % |
| Proteiini | 16,8 g | 17 % |
| Suola | 2,9 g | 58 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.