Cheddarpekonihampurilainen kalorit ja ravintosisältö

Cheddarpekonihampurilainen

591 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Cheddarpekonihampurilainen, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal591,0 kcal30 %
Energia kJ4 947,3 kJ
Rasva36,9 g52 %
Tyydyttynyt11,2 g50 %
Hiilihydraatti33,2 g14 %
Sokeri7,7 g15 %
Proteiini30,6 g31 %
Suola2,9 g58 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 22 %
Proteiini 21 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.