Burgertortilla kalorit ja ravintosisältö

Burgertortilla

708 kcal

kpl

Ravintosisältö 260 g

Burgertortilla, 1 tortilla

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal708,0 kcal35 %
Energia kJ7 704,7 kJ
Rasva50,3 g71 %
Hiilihydraatti35,0 g15 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini27,7 g28 %
Suola3,2 g64 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 20 %
Proteiini 16 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.