Sinappikurkkusalaatti, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 64,0 kcal | 3 % |
Energia kJ | 267,9 kJ | |
Rasva | 0,5 g | 1 % |
Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
Hiilihydraatti | 13,0 g | 5 % |
Sokeri | 12,0 g | 24 % |
Proteiini | 1,0 g | 1 % |
Suola | 1,1 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.