Roasted garlic mayonnaise kalorit ja ravintosisältö

Roasted garlic mayonnaise

41 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Roasted garlic mayonnaise, 1 ruokalusikka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal41,1 kcal2 %
Energia kJ172,0 kJ
Rasva4,1 g6 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti1,0 g0 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 89 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 1 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.