Mustaherukka hyytelö kalorit ja ravintosisältö

Mustaherukka hyytelö

237 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mustaherukka hyytelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal237,0 kcal12 %
Energia kJ992,0 kJ
Rasva0,6 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri54,0 g108 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 93 %
Proteiini 1 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 237 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Heinäsaaren