Olut 3,5% Sininen Lager kalorit ja ravintosisältö

Olut 3,5% Sininen Lager

150 kcal

kpl

Ravintosisältö 500 g

Olut 3,5% Sininen Lager, Iso tölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal150,0 kcal8 %
Energia kJ627,8 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti10,0 g4 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,1 g1 %
Alkoholi (17,5 %)13,8 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 4 %
Alkoholi 64 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.