Lahden erikois joulu, iso tölkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 235,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 983,6 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 20,0 g | 8 % |
| Sokeri | 2,0 g | 4 % |
| Proteiini | 2,5 g | 3 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Alkoholi (23,5 %) | 18,5 g | |
Lähde: käyttäjien luoma (13.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.