Noblesse leivonnais- ja vohvelilajitelma kalorit ja ravintosisältö

Noblesse leivonnais- ja vohvelilajitelma

511 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Noblesse leivonnais- ja vohvelilajitelma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal511,0 kcal26 %
Energia kJ2 138,8 kJ
Rasva26,0 g37 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti63,0 g26 %
Sokeri28,0 g56 %
Proteiini5,1 g5 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 511 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Hans Freitag