Briossi burgersämpylä,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 286,9 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 200,8 kJ | |
| Rasva | 8,3 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 43,5 g | 18 % |
| Sokeri | 6,9 g | 14 % |
| Proteiini | 8,3 g | 8 % |
| Suola | 1,0 g | 21 % |
| Kuitu | 2,8 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.