Urho tosi lihaisa 87% kalorit ja ravintosisältö

Urho tosi lihaisa 87%

269 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Urho tosi lihaisa 87%, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal269,0 kcal13 %
Energia kJ1 125,9 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt8,8 g40 %
Hiilihydraatti0,3 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola2,0 g39 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 80 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 19 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.