Särmikäs cheddar-jalapeno makkara kalorit ja ravintosisältö

Särmikäs cheddar-jalapeno makkara

228 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Särmikäs cheddar-jalapeno makkara, 1 makkara

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal228,0 kcal11 %
Energia kJ954,3 kJ
Rasva19,2 g27 %
Tyydyttynyt7,6 g34 %
Hiilihydraatti1,0 g0 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini12,8 g13 %
Suola1,6 g32 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.