Mausteinen Grillimakkara broilerinlihasta kalorit ja ravintosisältö

Mausteinen Grillimakkara broilerinlihasta

159 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mausteinen Grillimakkara broilerinlihasta, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal159,0 kcal8 %
Energia kJ665,5 kJ
Rasva9,8 g14 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti2,8 g1 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 38 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.