Gluten-Free Vanilla flavored protein powder kalorit ja ravintosisältö

Gluten-Free Vanilla flavored protein powder

140 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Gluten-Free Vanilla flavored protein powder, 1 scoop

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal140,0 kcal7 %
Energia kJ205,1 kJ
Rasva3,5 g5 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti6,0 g2 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 60 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)13,0 mg0 %
Kalsium (Ca)34,0 mg4 %
Rauta (Fe)6,0 mg40 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 140 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Greenwise