Astro nauttisen kaurapalat kaakao banaani, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 614,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 569,9 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 8,9 g | 40 % |
| Hiilihydraatti | 52,0 g | 22 % |
| Sokeri | 28,0 g | 56 % |
| Proteiini | 5,6 g | 6 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
| Kuitu | 11,0 g | 44 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.