Nyhtökaura - BBQ wrap,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 657,5 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 752,0 kJ | |
| Rasva | 33,0 g | 46 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 70,8 g | 29 % |
| Sokeri | 22,0 g | 44 % |
| Proteiini | 17,5 g | 18 % |
| Suola | 3,5 g | 70 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.