Japanin miso-tofu wrap, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 600,6 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 513,8 kJ | |
| Rasva | 28,3 g | 40 % |
| Tyydyttynyt | 3,1 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 62,1 g | 26 % |
| Sokeri | 16,6 g | 33 % |
| Proteiini | 17,4 g | 17 % |
| Suola | 3,6 g | 73 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.