Tuplasalami, Puolikas pizza
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 445,5 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 864,6 kJ | |
| Rasva | 23,1 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 30 % |
| Hiilihydraatti | 41,3 g | 17 % |
| Sokeri | 5,6 g | 11 % |
| Proteiini | 15,7 g | 16 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.