Chorizo & mozzarella -pizza kalorit ja ravintosisältö

Chorizo & mozzarella -pizza

200 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chorizo & mozzarella -pizza, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal200,0 kcal10 %
Energia kJ837,1 kJ
Rasva6,5 g9 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 22 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.