Gourmand S.A. 110g Juustokierre kalorit ja ravintosisältö

Gourmand S.A. 110g Juustokierre

332 kcal

kpl

Ravintosisältö 110 g

Gourmand S.A. 110g Juustokierre, 1kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal332,2 kcal17 %
Energia kJ1 390,4 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt9,8 g44 %
Hiilihydraatti29,9 g12 %
Sokeri3,2 g6 %
Proteiini9,7 g10 %
Suola1,5 g31 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 12 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 332 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Gourmand S.A.