Low sugar cookie dough protein bar kalorit ja ravintosisältö

Low sugar cookie dough protein bar

174 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Low sugar cookie dough protein bar, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal174,0 kcal9 %
Energia kJ364,1 kJ
Rasva3,5 g5 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu4,6 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 37 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.