Vegenakki Frankfurter kalorit ja ravintosisältö

Vegenakki Frankfurter

118 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Vegenakki Frankfurter, 1 kpl vegenakki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal118,3 kcal6 %
Energia kJ494,9 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Kertatyydyttymätön4,5 g13 %
Monityydyttymätön2,5 g15 %
Hiilihydraatti4,1 g2 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola0,8 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 28 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.