Leivonnainen single packed x 20kpl kalorit ja ravintosisältö

Leivonnainen single packed x 20kpl

223 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Leivonnainen single packed x 20kpl, 1 kappale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal222,8 kcal11 %
Energia kJ932,3 kJ
Rasva11,7 g16 %
Tyydyttynyt5,0 g22 %
Hiilihydraatti26,6 g11 %
Sokeri16,2 g32 %
Proteiini2,3 g2 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 223 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta GodBiten Konditori