Täytetty gnocchi pinaatti ja mozzarella kalorit ja ravintosisältö

Täytetty gnocchi pinaatti ja mozzarella

229 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Täytetty gnocchi pinaatti ja mozzarella, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal229,0 kcal11 %
Energia kJ958,5 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti37,0 g15 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola1,7 g34 %
Kuitu4,9 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 10 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.