Vadelmakierrekeksi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 496,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 076,0 kJ | |
| Rasva | 26,1 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 12,8 g | 58 % |
| Hiilihydraatti | 59,9 g | 25 % |
| Sokeri | 26,7 g | 53 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.