Luomukookospalat, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 354,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 481,7 kJ | |
| Rasva | 34,0 g | 48 % |
| Tyydyttynyt | 31,9 g | 144 % |
| Hiilihydraatti | 4,4 g | 2 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 3,7 g | 4 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Kuitu | 7,4 g | 30 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 405,0 mg | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.