Vegan ice cream with chocolate and almonds 3x65g kalorit ja ravintosisältö

Vegan ice cream with chocolate and almonds 3x65g

231 kcal

kpl

Ravintosisältö 65 g

Vegan ice cream with chocolate and almonds 3x65g, 1 puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal231,4 kcal12 %
Energia kJ968,5 kJ
Rasva15,3 g21 %
Tyydyttynyt10,2 g46 %
Hiilihydraatti20,2 g8 %
Sokeri15,0 g30 %
Proteiini2,3 g2 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 4 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.