Mini-mix classic kalorit ja ravintosisältö

Mini-mix classic

122 kcal

kpl

Ravintosisältö 36 g

Mini-mix classic, Puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,7 kcal6 %
Energia kJ509,3 kJ
Rasva7,7 g11 %
Tyydyttynyt5,2 g23 %
Hiilihydraatti11,3 g5 %
Sokeri10,4 g21 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 5 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.