Strawberry crisp jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Strawberry crisp jäätelöpuikko

301 kcal

kpl

Ravintosisältö 84 g

Strawberry crisp jäätelöpuikko, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal301,0 kcal15 %
Energia kJ1 058,3 kJ
Rasva16,3 g23 %
Tyydyttynyt11,6 g52 %
Hiilihydraatti35,6 g15 %
Sokeri32,5 g65 %
Proteiini2,8 g3 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.