Premium Almond kalorit ja ravintosisältö

Premium Almond

285 kcal

kpl

Ravintosisältö 84 g

Premium Almond, Puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal284,8 kcal14 %
Energia kJ1 191,9 kJ
Rasva17,9 g25 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti25,8 g11 %
Sokeri23,9 g48 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 6 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.